Движение мешает худеть?!
Если бегать – то до седьмого пота, если прыгать – то с полной отдачей. Так считают многие желающие похудеть и… ошибаются. Интенсивные физические нагрузки могут даже осложнить борьбу с лишними килограммами.
Анонс
Печатных изданий
ИД журнала "Здоровье"
ЗДОРОВЬЕ № 8.2007
Какое вино выбрать: красное, белое, розовое? Неважно, самое главное, чтобы виноград выращивался без пестицидов, а в напиток не добавляли консерванты… Хотите попробовать вино, каким его пили наши прапрапрадеды? Не спешите изобретать машину времени, просто попробуйте биодинамический напиток. А мы расскажем, как его отличить от “обычных” вин.
Теги сайта
Облако тегов,
рубрикатор сайта
Топ-5
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ
на этой неделе
Голосование
Голосования,
опросы
Календарь
Календарь
интересных событий
Горячая тема
Самое главное сегодня
острые проблемы, актуальные темы для разговора
Движение
Если бегать – то до седьмого пота, если прыгать – то с полной отдачей. Так считают многие желающие похудеть и… ошибаются. Интенсивные физические нагрузки могут даже осложнить борьбу с лишними килограммами.
Лужков запретил генно модифицированные продукты в школах и детских садах
По распоряжению мэра Москвы Юрия Лужкова в городских школах и детских садах запретят использовать продукты, содержащие генно-модифицированные компоненты (ГМК), сообщает АМИ-ТАСС.
Последствия влияния на человека подобных добавок недостаточно изучены, поэтому городские власти решили обезопасить горожан, особенно маленьких, от возможных негативных результатов употребления ГМК.
Кроме того, на упаковках продуктов, продающихся в столичных магазинах, будет обязательно указываться информация о содержании генно-модифицированных компонентов.
Видеосюжет
Рубрика "Здоровье"
с Екатериной Коноваловой
О плюсах и минусах вегетарианства
В 21 веке все больше и больше людей отказываются от животной пищи в пользу растительной.
Новости
Последние новости и события
на тему здоровья
Пей молоко - сжигай жир !
Выпив после тренировки два стакана молока, можно сбросить лишние килограммы и более эффективно увеличить мышцы, уверены ученые из университета МакМастера (Канада).
В эксперименте приняли участие мужчины в возрасте от 18 до 30 лет. Все они регулярно занимались пауэрлифтингом. Треть мужчин после тренировки выпивали по 2 стакана сладкой газировки, треть – специальный соевый напиток и треть – обезжиренное молоко. Через 12 недель выяснилось, что пившие молоко потеряли примерно по 1 кг жира, любители газировки - около 400 г жира, а предпочитавшие соевый напиток мужчины сохранили свой вес.
Кроме того, в группе, где пили молоко, был отмечен самый большой прирост мышечной массы – на 40% больше, чем от соевого коктейля, и на 63% больше чем, от газировки. По мнению авторов исследования, молоко - уникальный напиток для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. «Кроме давно известных плюсов молока, например, большого содержания кальция и витаминов, теперь открылись новые достоинства – помощь в сжигании жира и увеличении мышц», - говорит руководитель исследования Стюарт Филипс. Подчеркнем, что точный механизм влияние молока на жир и мышцы ученым пока не ясен; в ближайшее время на эту тему может начаться крупное исследование.
| 06-09-2007 | Магнит помогает вылечить шум в ушах |
| 06-09-2007 | Пей молоко - сжигай жир ! |
| 06-09-2007 | Голливудских красавцев уравняли формулой |
| 06-09-2007 | Похудел - получи премию ! |
| 06-09-2007 | Диагноз: EMail-зависимоть |
Народная энциклопедия
Напишем медицинскую энциклопедию вместе !
Алфавитный указатель:
0-9
A-Z
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Последняя статья:
Хлеб с кабачками и луком
Сфера здоровья
Справочник поможет найти медицинское учреждение, подобрать лекарство, записаться на прием к врачу.
Новые учреждения:
test,
Клиника Улыбка,
Врач Тао Хень
Весь справочник
Если устали глаза, а специальных капель под рукой нет, положите на веки на 15-20 минут использованные пакетики черного или зеленого чая
Эксклюзив
Избранные статьи
из журналя "Здоровье"
Проростки вместо таблеток
В скором времени вместо таблеток врачи будут прописывать горсточку проращенного овса или пол-ложечки ростков расторопши. Все больше медиков считают, что проростки – это лекарство будущего.
Сказка о четырех апельсинах
Коммерчески удачное изобретение косметологов или реальное отклонение от нормы, требующее лечения? Не вникая в детали, из года в год женское население планеты ведет бой с целлюлитом
Держись, Памела !
Многие считают ее самой сексуальной женщиной планеты. Цветущая, соблазнительная, манящая… и обреченная: 5 лет назад Памела Андерсон объявила, что заражена вирусом гепатита С.
Эксперты отвечают
Журналистские
блоги
Блоги
Пользовательские
блоги
